CANICULA ȘI BOLILE CARDIOVASCULARE

Generalități
Canicula din perioada estivală mărește incidența atacurilor de cord la persoanele cu factori de risc pentru bolile cardiovasculare. Atît temperatura de peste 35° Celsius, cît și umiditatea aerului peste 70% constituie factori ce pot agrava o afecțiune cardiacă.

Căldura și inima
Corpul uman este programat să-și mențină o temperatură de pînă la 37 grade Celsius pentru performanțe optime. Dacă temperatura corpului creste chiar și cu un grad, acesta va încerca să se răcească prin transpirație și dilatarea vaselor de sînge. Prin evaporare, sudoarea răcește corpul și ca rezultat al lărgirii vaselor de sînge, inima bate mai repede, iar tensiunea arterială scade.

Accelerarea bătăilor inimii și scăderea tensiunii arteriale pot cauza probleme pentru cei cu boli de inima. Persoanele care suferă de boli cardiovasculare sunt mai sensibile la temperaturi extreme din cauza efectelor acestora asupra inimii lor. Inima persoanelor diagnosticate cu insuficiență cardiacă nu este capabila să pompeze suficient de mult, pentru a menține temperatura corpului scazută si tensiunea arterială suficient de ridicată. Cînd ne expunem la temperaturi ridicate, suprasolicităm sistemul cardiovascular prin cresterea debitului cardiac și scăderea tensiunii arteriale din cauza vasodilatației, fenomene ce pot înrăutăți starea generală a persoanelor sănătoase, avînd însă efecte extrem de neplăcute asupra celor cu probleme cardiace.


Masuri de precautie
Persoanele care suferă de boli cardiovasculare și utilizează medicamente pentru a scădea probabilitatea apariției unui atac de cord sau iau medicamente care inlătură excesul de apă din corp, pentru a trata insuficiența cardiacă congestivă, ritmurile anormale ale inimii și durerile toracice, trebuie să urmeze un șir de reguli:

• În cea mai mare parte a zilei să rămînă în interior, la temperaturi mai scăzute;
• Chiar dacă rămîneți acasă, nu faceți eforturi mari, pentru a nu suprasolicita inima;
• Să poarte haine largi, deschise la culoare, din stofe naturale;
• Este foarte important sa aveți capul acoperit, cu o pălărie sau chiar o umbrelă de soare;
• Să se hidrateze suficient: este recomandat consumul a pînă la 8 pahare de apă pe zi;
• Să evite consumul de cofeină și alcool
• Să nu rămînă singuri

Simptomele bolilor legate de căldură
Căldura excesivă poate provoca epuizare, mai ales la persoanele care fac eforturi sau lucrează în aer liber. Printre simptomele bolilor declanșate de vremea caldă se numără:
• ameteli sau lesin
• transpirație excesivă
• crampe musculare
• piele rece sau lipicioasă
• dureri de cap
• bătăi rapide ale inimii
• greață.

Semnele șocului hipertermic sunt:
• bătăi rapide ale inimii
• confuzie sau delir
• piele caldă sau uscată
• febra peste 38 de grade
• dureri severe de cap
• convulsii sau spasme musculare

Daca aveti aceste simptome, evitați căldura, beți apă și solicitați imediat asistența medicală de urgență.