Защита кожи в летний период

Весна и лето – теплый период, во время которого вполне естественно, что мы проводим гораздо больше времени под прямыми солнечными лучами. Однако, чрезмерное       количество времени проведенного под солнцем в этот период может иметь плохие последствия для нашей кожи. Прямые солнечные лучи имеют существенное содержание ультрафиолетовой радиации, которая значительно увеличивает шансы развития меланомы.

Меланома – самая опасная форма рака кожи. В этом смысле, очень важно знать все родинки и родимые пятна на вашем теле, поскольку меланома вызывает определенные наросты на кожном покрове, которые очень похожи на родинки.

Родинки являются маленькими бугорками на коже, обычно коричневого или черного цвета, которые могут появляться в любом месте на поверхности вашего тела. Хорошо зная о тех родинках, которые у вас уже есть, можно с легкостью отследить во времени любые изменения поверхности вашей кожи. Родинки очень легко узнаваемы благодаря тому, что у них обычно круглая форма и очень четкий контур, который легко выделяет их на фоне кожи.

Чтобы помочь вам определить «необычные» родинки, вызываемые меланомой, предлагаем вам следующие полезные советы:
 

  • Ищите родинки, форма которых кажется вам странной или асимметричной. Они часто указывают на возможное развитие меланомы;
  • Неоднородная форма также является важным критерием так, как наросты вызванные меланомой имеют зазубренные или затянутые формы;
  • Изменения в цвете: ищите разноцветные родинки или те, что имеют неравномерный окрас;
  • Размер особо важен, поскольку нормальные родинки – диаметром не больше 8мм;
  • Старайтесь отслеживать во времени любые изменения формы, размера или окраса родинок.


Все же, учитывая вышеупомянутые советы, лучше обратиться к врачу-специалисту за профессиональной консультацией.

Большинство случаев меланомы можно предотвратить с помощью нескольких простых правил:
 

  • Старайтесь избегать прямого солнечного воздействия, когда его лучи самые сильные. Обычно это между 10:00 и 16:00;
  • Пользуйтесь солнцезащитными средствами на протяжении всего сезона;
  • Защищайте кожу одевая летние головные уборы и солнцезащитные очки;
  • Не уделяйте чрезмерное количество времени загару.


Следуя этим простым правилам защиты кожного покрова, вы сможете обеспечить себе более опрятный и здоровый вид в теплое время года.