Жара и сердечно-сосудистые заболевания

Общие положения

Летняя жара приводит к учащению случаев сердечного удара у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Температура более  35° Цельсия, а также влажность воздуха более 70% являются факторами способные ухудшить деятельность сердца.

Жара и сердце
Человеческий организм запрограмирован на постоянную температуру около 37 градусов Цельсия для нормальной деятельности. Если температура тела возрастает хотя бы на один градус, организм пытается охладиться путем выделения пота и расширения кровеносных сосудов. В результате испарения пота понижается температура тела, а ввиду расширения кровеносных сосудов, учащается сердцебиение, а артериальное давление падает.

Учащенное сердцебиение и падение артериального давления создают проблемы больным сердечными заболеваниями. Люди страдающие сосудисто-сердечными заболеваниями очень чувствительны к экстремальным температурам из-за их воздействия на сердце. У людей больных сердечной недостаточностью сердце не в состоянии перекачивать кровь для поддержания нормальной температуры тела и улучшения артериального давления. Когда мы подвержены повышенным температурам, это усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему путем повышения сердечного дебита и понижения артериального давления из-за расширения сосудов, феномены ухудшающие общее состояние здоровых людей, но с очень неприятными эффектами для людей с болезнями сердца.

 

Меры предосторожности.
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и принимающие лекарства для предотвращения сердечных ударов, или медикаменты удаляющие обилие жидкости в организме в целях лечения сердечной недостаточности, артимию и боли в груди, должны придерживаться следующих правил:

• Наибольший период дня провести в закрытом помещении, при нормальной температуре;

• Даже если остаетесь дома, не делайте сильных усилий, чтобы не нагружать сердце;

• Носить удобную светлую одежду из натуральной ткани;

• Очень важно ходить с покрытой головой – нося широкополую шляпу или имея зонт;

• Пить как много больше жидкости, рекомендовано потребление 8 стаканов воды ежедневно;

• Избегать потребление алкоголя и кофеина;

• Не оставаться в одиночестве.

 

Симтомы болезней, связанных с воздействием жары

Чрезмерная жара может привести к убавлению сил, особенно у людей делающих усилия и работающие на свежем воздухе. Среди симптомов заболеваний связанных с жарким периодом, считаются:

• головокружения и потеря сознания;

• обильное потовыделение;

• спазмы, судороги;

• холодная, липкая кожа;

• головные боли;

• учащенное сердцебиение;

• рвота.

Симптомы теплового удара:

• учащенное сердцебиение;

• конфузии или бред;

• теплая, сухая кожа;

• температура выше 38 градусов;

• сильные головные боли;
• конвульсии и спазмы.

При появлении этих симптомов, уходите из жары, пейте побольше воды и вызовите скорую медицинскую помощь.